「 2016年11月」一覧

【体重の記録】11月28日64.6㎏

今週の体重報告は、64.6㎏でした☆前回が65.0㎏だったので、-0.4㎏です。減りは少ないけど、65㎏から64㎏に...

ダイエットに退屈してませんか？周りにダイエット仲間もいないし、自分では結構がんばってるつもりでも最初のころに比べて体...

ぜい肉のないつるんとした背中、憧れますよねぇ。そもそも太っているので全体的にお肉がついてるのはまぎれもない事実なんで...

ここ3ヶ月くらい朝ごはんにずっとリンゴを食べていました。もちろんおいしいんですけどね、でもさすがにちょっと飽きて来ま...

1日遅れの報告となってしまいましたが、今週の体重報告～マイナス0.2㎏減！よし！週末までは64㎏台になったりもしてま...

我が家のムスコは今年で3才。七五三の歳です。むかしは数えの歳でお祝いしていたみたいですが、そうなるとまだ2才にもなっ...

以前にも書きましたが、我が家の断捨離はキッチンから始まりました。何故かというとたまたまテレビで見たミニマリストの方の...

ダイエット中の間食って、なかなか頭を悩ます問題だと思います。食べないのがいちばん、とはわかっていてもどうしても食べたくなって...

「あなたは半年前に食べたものでできている」を読みました。楽天市場あなたは半年前に食べたものでできているamazon...

こ、これは・・先週のデジャヴか！？と思うような画像ですね。はい、減ってませんでした！絶賛、停滞期、継続中です！ ...