【体重の記録】12月26日64.2キロ

今年最後の体重報告です。

前回63.8キロから0.4キロ増の64.2キロという結果に終わりました~

増えてる!!!

3連休プラスクリスマスだったからねー仕方なしなし。

しかも月一女子の日が来てるので、盆と正月が一緒に来た感じ。

いやそれにしちゃあ0.4キロ増で収まってるってすごくない?

うん、ポジティブにとらえよう!

なんだかんだ言ってダイエット続いてるな。

一応これでもコツコツやってます。

最初の頃に比べれば体重の減り具合はかなり緩やかになりましたが。

でも「続けてる」という気持ちはずっと持ってて、

食べ過ぎてしまっても次の食事で気を付けたり

そういうのが当たり前に無理なくできるようになってきたなと感じてます。

「1ヶ月5キロ減!」だなんてもう宝くじレベルのご褒美は狙ってません。

1ヶ月1キロ減!

これくらいの緩やかな感じでコツコツやって行こう。

そんなわけで来年もよろしくお願いします。

あ、何かブログもこれで終わりって感じになってしまった(笑)

けどまだちゃんと書きますのでお付き合いおねがいしますね。